Troubles digestifs pendant le Ramadan : comment les éviter ?
Image
Fichier audio
Ballonnements, lourdeurs, reflux ou encore difficultés de digestion… Pendant le mois de Ramadan, de nombreuses personnes souffrent de troubles digestifs, notamment après le ftour.
Comment expliquer ces désagréments ? Quelles sont les erreurs les plus fréquentes pendant le ftour et le shour ? Et surtout, quelles habitudes adopter pour préserver une bonne digestion tout au long du mois de jeûne ?
Pour répondre à ces questions, Khadidja Benallal, nutrithérapeute, est l’invitée du entretien santé. Elle partage ses conseils pour mieux manger et éviter les inconforts digestifs durant le Ramadan.
Invitée : Khadidja Benallal, nutrithérapeute.
Entretien Santé présenté par Asma FEDALA.
Pendant le mois de Ramadan, le jeûne quotidien suscite aussi l’intérêt des scientifiques. Plusieurs études s’intéressent notamment à autophagie, un mécanisme naturel par lequel l’organisme élimine les cellules endommagées pour ...
La circoncision est une pratique fréquente notamment durant le mois de Ramadan. Mais à quel âge est-elle recommandée ? Quelles sont les précautions à prendre et comment se déroule la ...
Durant ce mois sacré, la question du jeûne chez les personnes atteintes de maladies chroniques revient avec insistance. Certaines pathologies permettent un jeûne encadré, d’autres l’exposent à des risques sérieux ...
En Algérie, la consommation élevée de boissons gazeuses et de jus sucrés représente un véritable enjeu de santé publique. Invité d'entretien santé, le docteur Fawzi Ramdane rappelle que le sucre ...
