La nutrition évolue, et notre façon de manger aussi ! Dans Entretien Santé, la nutrithérapeute Khadija Saidi nous explique la nouvelle pyramide alimentaire, ses changements par rapport à l’ancienne et l’importance de placer fruits, légumes et aliments bruts au centre de nos repas. Elle nous donne des conseils simples et concrets pour  manger sainement sans frustration, et améliorer notre équilibre alimentaire.

Entretien Santé présenté par Asma FEDALA